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1/168の提案
1週間は168時間、その内の1時間を運動に使うことができたら、それが習慣にできたら、
日々をもっと快活に健やかな毎日を過ごすことができるはず…。
1回30分、週に２回（合計週１時間）の運動習慣のある人は、
運動週間のない人に比べて生活習慣病の発症や死亡のリスクが低いことが報告されています。
私たちは、無理なく始められてラクに継続できる運動指導で、皆さまの健康生活をサポートいたします。
特徴
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米国スポーツ医学会認定 運動生理学士や
健康運動指導士がカウンセリング
個々の健康状態や体力に合わせて無理なく運動ができるようカウンセリングを行い、最適なプログラムを作成。
それをもとに、指導員によるプロのトレーナーが指導にあたります。
特徴
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接骨院併設なので、身体のケアをしながら
安心して運動できます
併設する接骨院の柔道整復師とも連携を取りながら、お身体全般をサポートするため、身体や体力に不安がある方でも、安心してトレーニングが行えます。
特徴
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1週間に1時間。それだけでOKだから
無理なく始めてラクに継続できる
1週間に1時間程度の運動でも、習慣として継続することができれば、身体機能に大きな改善効果を与えることができます。
「これならできそう！」そう感じられた方は、ぜひ当センターにお越しください。
マリエフィットネスクラブでできること
有酸素マシン・トレーニングマシン・
フリーウェイトなど設置
誰もが楽しめるプログラムを
たくさんご用意しています
インストラクターがいっしょになって
分かりやすく指導します
営業時間
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 9:00〜21:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
※土曜日の営業時間は9:00〜18:00となります。
※最終受付は閉館時間の30分前です。
料金
| 会員種別 | 入会金 | 事務手数料 | 会費 | |
| 一般会員 | 今なら入会金無料！ |
2,200円 | 6,600円 ／1か月 |
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| 学生会員 | 5,500円 ／1か月 |
|||
| ビジター | 2,200円 ／1回 |
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| キッズダンス会員 | 〈都度払い〉 1,430円／1回 〈月謝制〉 4,840円／4回 （月ごとに回数・料金変動） |
※料金は税込価格です。 ※インストラクターによって設定金額が異なります。
入会時に必要な物
| 入会金 |
事務手数料 2,200円 |
月会費 2ヶ月分 ※会員種別により異なります |
ご指定口座の 通帳と届出印 |
ご本人と確認できる 証明書 ※ |
※以下いずれかのご本人様確認書類（お名前・生年月日・住所の記載のあるもの）が必要となります。
運転免許証、パスポート、健康保険証、年金手帳、在留カード又は特別永住者証明書又は外国人登録証明書、住民基本台帳カード（顔写真付）
・運転免許証など有効期限のあるものは、現在有効なものに限ります。
・外国籍の方は、在留カード、特別永住者証明書、外国人登録証明書のいずれかをお持ちください。
・18才未満の方は、保護者の方の名義でのお申込みとなります。（保護者の方の本人確認書類をお持ちください。）
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